通过资源监视器快速解除文件占用

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本文最后更新于 2026-02-16,文中内容可能已过时。
Windows 系统文件被占用时无法删除、重命名或移动,导致操作受阻,甚至需要重启系统才能解除占用。
下面介绍如何通过资源监视器找出并结束占用文件的进程,以解除文件占用。
查找占用进程
打开任务管理器(Ctrl+Shift+ESC),点击 性能 > ··· > 资源监视器。
切换至 CPU 选项卡,在 关联的句柄 搜索框中输入被占用文件的名称。
等待列表显示结果,即可看到占用该文件的进程名称。
结束占用进程
在搜索结果中找到占用文件的进程,右键点击 结束进程。
系统会弹出确认警告,再次确认后点击 结束进程。
返回文件所在位置,即可正常删除、重命名或移动。
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